2013年7月の記事一覧
【ツール】 ロードバイクはパンクの準備とかって大事です。
今日も降りそうで降らない嫌な天気ですね。 どうもー。 少し前に「パンクしませんように」 と願いつつ、チューブや空気入れ、CO2などプレゼントされました。 私の装備がしろうとすぎて心配だったようです。 カギは自分で購入。 チューブ抑え（ホイルを別離するときに分けるやつ）も購入しました（ちゃんとした名前知りません。。） チューブのバルブの高さは42㎜です。 &nbs...
【ポタ】 東京餃子楼（三軒茶屋） 今週のポタリング
豪雨だったり、蒸し暑かったり、大変な毎日です。 どうもー。 なんか美味しそうな軽食ないかなーと思っていたところ、職場の方にすすめられました。 世田谷通り沿いで三茶の駅からもすぐそこです。 最近は自転車で出かける行動範囲も広がりました。 三茶や三宿は食べたり飲んだり美味しいお店が多そうです。 女子がギョーザってどうなのってあるかもで...
【豆知識】 膀胱がん（ぼうこうがん）について学ぼう
昨日の急な豪雨で蒸し暑いですね。 どうもー。 知人が気になる病気のひとつにあげていました。 少し調べたので読んでみて下さい。 医療機関にいるといろんなこと聞きますが予防すれば怖くないですよ。。 膀胱（ぼうこう）がんのHOTトピックス ◎膀胱（ぼうこう）は、骨盤内にある、伸縮性のある筋肉でできた袋状の臓器で、 腎臓でつくられた尿は尿管を通って膀胱で、一時的に貯留されます。 ◎膀胱がんは、女性より男性に多く発...
【ポタ】 Rapha （ラファ）自転車用のウエア見に行ってきました。
【ポタ】 Rapha （ラファ）自転車用のウエア見に行ってきました。
今日も雨ですね。 どうもー。 今週末まで開催中のラファのショップに行ってきました。 カフェボードかわいい。 ドリップコーヒー飲ん...
許せない、自転車泥棒、しかも芸人。
おかしいでしょ。 盗む相手の家のガレージで撮影し、インターネット上のオークションで売れてから盗難て。 そんな犯人が芸人とは。 昨日、ニュースで見て、そんな奴は、 人間のクズですね。 ま、 怒ったところで本人が悔い改めないと。 自分の身にも起こりかねないし、盗まれないように何重にも厳重に鍵かけないとね。 というか、 私は家の中に置いてます。 鍵ももっと厳重なの探そうっと。 ランキングに参加したのでポチッ...
社会貢献のようなこと
梅雨あけましたねー。 どうもー。 タイトルのことですが、 そういえば自分が生きてきたことの証明って難しいなあと考えたことがあり、 また、 以前いた会社で「成功者の定義」というものがあって、 「自分や家族が、精神的、物質的にも、満たされて社会貢献する（できる）人」 と言われていました。 何か、 そういうことが出来ればと思います。 一つ、自分の生きた証明ね。 自分は、献血を毎月していますが、そういうのも社会貢献の一つ...
【ポタ】 ビッテ （永田町、溜池山王のドイツ料理）
こんにちは。 今日も西日本は嵐ですねー。 お元気ですか。 どうも。 今日はポタの話題を少しと何かお役に立ちそうなネタ。 5年くらい前に知人の会社を手伝っていたことがあり、 その時にいたビルがかの有名な十全ビル。 そこに自分の知人の会社が入っていました。 当時はまわりが工事中でしたが、 今は、議員会館や新しいホテルが出来ていて とても近代的になっていました。 ふるーいビルで某政治家にも、ふとエレーベータをご...
【ポタ】カフェパリウスタ 銀座8丁目
7月ですね。 梅雨明けももうすぐかなー。 どうもー。 日曜も行ってきました。 荒川サイクリングロード、そしてレストランさくら鹿浜橋店、 行って帰って50キロ練習コースの定番にしたいところです。 さて、今日はまた別の話題。 銀座のカフェを紹介します。創業100年以上の老舗です。本当にアンティークでステキなお店です。 また、こちらはいつもの通勤経路です。 一昨年前まで商談...