こんにちは。
なかなか自転車に乗れない日々が続いていますが、明日からはゴールデンウイークに突入ですね。
私も塩山に誘われた手前、少しでも練習したいところですが、乗れていません。
そして、週末はお天気が心配です。
本当は、このサイトも作りこんで、新しいネタを掲載したいのですが、もっともっと勉強しなければというかんじです。
また、サプリの活用を調べても書きたいです。
先日、知人に聞いた、じょーしき的なことだそうですが、
BCAAをトレーニング後の補給に加えると疲労から復活が早いそうです。
抗酸化物質が入っているのでしょうか。
今後も気になるサプリについて調べて書いていきます。