ポラールのメーターを付けてみました

アメリカのPOLAR（ポラール）という会社のスピード、心拍数、回転数、走行距離などを計測するメーターを付けました。基本的に、心拍数が上がり過ぎるのはロードバイクを走行するのに良くないとのことで、確認用に計測機を付けました。以前は、ＳＩＧMAの心拍数、スピードメーターを付けていましたが、今回はグレードアップし、その他にもいろんなものが計れます。本日使ってみましたが、平均速度20km以下くらいしか出ていなくて練習不足を実感、もう少し頑張らねばというかんじです。心拍はMAX220から年齢を引いた値まででても大丈夫らしく、まだまだ思いっきり走れます。今日は、尾根幹と呼ばれる坂、よみうりランドのよみうりV通り（よみうりブイロード）の坂を訓練してきました。つらかったーーー。明日も頑張ろう。